Classes, Workshops & Events


A Alquimia do Espírito
Feb
13
to Feb 14

A Alquimia do Espírito

A maioria das pessoas passa a vida buscando aquele alguém perfeito; aquela pessoa que faça seu coração se sentir em casa, sem perceber que a complementaridade que procuram já habita dentro de si, na alquimia sagrada que une o masculino e o feminino interiores.

Neste encontro, você será convidada a conhecer um pouco mais sobre o masculino “saudável” e a compreender a dinâmica que leva ao encontro harmonioso das qualidades internas, que se combinam e equilibram.

Além disso, você terá a oportunidade de explorar e vivenciar, por meio de reflexões e exercícios, como essas polaridades se manifestam e se equilibram dentro de você. Para encerrar, uma prática profunda de yoga nidra permitirá ancorar essa sintonia, trazendo presença, equilíbrio e reconciliação interior.

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Yoga for Expats
Feb
9

Yoga for Expats

Looking for a welcoming space to connect, relax, restore, and recharge? Unique sessions for the English-speaking expat community in Braga and the surrounding area. Classes combine different styles of yoga, Qi Gong, and yoga nidra to cultivate greater balance, release tension, and promote deep stress relief. Sessions are offered in English or bilingually (English and Portuguese) and take place Mondays at 6pm at Yoga Braga.

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